戒烟(yān)这个事情对于很多人来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是(shì)身体中，还是心(xīn)理中的一(yī)个情况吧！在这样的一(yī)个效果(guǒ)中其实是让我们看到了(le)不同的状态(tài)啊！最(zuì)近是有人(rén)在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同(tóng)的人情况不一样，更多的时候最(zuì)重要的(de)一点则是家人(rén)的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力(lì)自己的(de)时(shí)候是最薄弱(ruò)点(diǎn)吧(ba)！尼(ní)古丁依赖严(yán)重身边(biān)人(rén)照(zhào)顾最重要。

戒(jiè)烟的(de)阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中一些医生(shēng)则是(shì)说(shuō)：阶段一般有以(yǐ)下三(sān)个：1、决定戒(jiè)烟阶(jiē)段，许多戒烟者因对烟草的(de)长期依赖，通(tōng)常难以(yǐ)下定决心(xīn)戒烟，临床上很多(duō)患(huàn)者都可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到戒烟，大多(duō)数患者都(dōu)觉得自己做不(bù)到(dào)，这是非常(cháng)重(zhòng)要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁(dīng)摄入(rù)时，会出现尼(ní)古丁(dīng)戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛(tòng)苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一(yī)个阶(jiē)段应该是成功(gōng)了吧！其中(zhōng)是说已成功(gōng)戒烟阶段，当(dāng)再次接触烟(yān)草(cǎo)时，可能会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以说在这样(yàng)的过程中(zhōng)究竟是会(huì)出(chū)现什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望(wàng)吸烟(yān)、烦(fán)躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡(mí)不(bù)振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想(xiǎng)要(yào)说的(de)是家人(rén)的温暖则是最能够(gòu)治愈身边人(rén)，是为了自己，为了更(gèng)多的一个方式得到补(bǔ)偿，也(yě)是希(xī)望在(zài)未来(lái)的道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多的发展，治愈说(shuō)什么一个人戒为什么复兴号很少人买烟成功，这(zhè)样的人(rén)是(shì)心狠吗(ma)？为什(shén)么不能(néng)够心疼这样的(de)人，其实也(yě)是(shì)在面对(duì)自(zì)己的人生，因为是清楚的知道能(néng)够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那(为什么复兴号很少人买nà)些意志薄弱的人得(dé)到了很多补偿吧(ba)！在如此的一个情景中我们无法想象会有(yǒu)什么，只是希望人(rén)们对(duì)于这些烟(yān)酒(jiǔ)的开发少一点，人生中太多诱惑了(le)，得到的时候非常容易，但是想要摆脱则是很难，希望(wàng)那些人能够克制自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分(fēn)的释放，是让自己太多的(de)难堪(kān)啊！

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