近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过(gu桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门ò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门