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善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是(shì)多少(shǎo)米(mǐ)？是5000米的(de)。关于5公里(lǐ)是多少米以及5公里步(bù)行(xíng)要(yào)多(duō)少分钟，1公里是多少米(mǐ)，5.2公里是(shì)多少(shǎo)米，1.5公(gōng)里是(shì)多(duō)少米，5.5公里是多少米等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

5公里是多少步

　　5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行(xíng)的步幅是(shì)0.5米左(zuǒ)右，如果个(gè)子(zi)高的话，步幅可以(yǐ)达(dá)到0.7米左(zuǒ)右，所以(yǐ)5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受一些年(nián)龄偏大的中老年(nián)人喜欢，尽管走路锻炼属(shǔ)于一种非常(cháng)安全的运动健身项目，

　　但是如果不能(néng)很好(hǎo)地把握其(qí)锻炼的方法(fǎ)和要领，就很难达到应有(yǒu)的健身效果，甚至(zh善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么000; line-height: 24px;'>善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么ì)还可能产(chǎn)生一定(dìng)的副作(zuò)用。因此(cǐ)，如果选(xuǎn)择(zé)长走锻炼身体，方法一(yī)定要正(zhèng)确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢(màn)跑速度控(kòng)制(zhì)在(zài)100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)，所(suǒ)需的时间大概(gài)在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑(pǎo)5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间(jiān)是上(shàng)午(wǔ)9点(diǎn)到10点和(hé)下午4点到6点。

　　前(qián)者(zhě)时(shí)空气清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到(dào)6点身体(tǐ)的适应能力(lì)及体力的调动(dòng)发(fā)挥最佳。

　　跑步(bù)看(kàn)似(shì)简单，但也(yě)要根据自身身体素质(zhì)合理安排。

　　相(xiāng)对于(yú)脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起来(lái)时(shí)承受的压力更大(dà)，更(gèng)易(yì)受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走代替跑步，将运动(dòng)对膝关节(jié)的损(sǔn)伤降到(dào)最低(dī)。

　　哪怕是正常速度的散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上(shàng)，也能起到锻(duàn)炼身体(tǐ)和消(xiāo)耗脂肪(fáng)的功用。

　　千米俗称公里，英(yīng)文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常(cháng)用于衡量两地之(zhī)间(jiān)的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符号(hào) km千(qiān)米、Km和公里之间的(de)换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量，为点到点的(de)距离。

　　通常在量度二维(wéi)空间中(zhōng)量(liàng)度线段边(biān)长时(shí)，称呼(hū)长度数值较大的为(wèi)长，不比其(qí)值大或者(zhě)在侧(cè)边(biān)的为(wèi)宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也是长度量度的一种，故此在三维空(kōng)间中量度垂(chuí)直长度的高(gāo)都(dōu)是。

　　长度的测量(liàng)是最基(jī)本的测(cè)量，最(zuì)常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算(suàn)时，小(xiǎo)单位(wèi)变大单位用(yòng)乘法(fǎ)，大单位换小单位(wèi)用(yòng)除(chú)法。

公里的历史介绍(shào)

　　中国汉语历史(shǐ)中，通(tōng)常使用(yòng)公里。

　　因为中华民间地区普遍使用传统单位(wèi)的习惯，类似的情况还(hái)有：米(mǐ)俗称公尺、厘米俗称(chēng)公(gōng)分、毫米俗(sú)称(chēng)公厘。

　　并且在中华文(wén)化中(zhōng)，关于(yú)的读(dú)数(shù)的语言上基本上保持了以万作(zuò)为基准，即中华文化中人们习惯使用十(shí)进制读数法，采用善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么(yòng)四位分级(jí)的法则，即从个位起，每四(sì)个计数(shù)单位作为一级，例如：个位、十(shí)位、百位、千位(wèi)称为个(gè)级；万(wàn)位、十万位(wèi)、百万位、千万位称为万级；亿位(wèi)、十亿位(wèi)、百亿位、千亿(yì)位(wèi)称为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上许多(duō)国家(jiā)没有万这个名称，因此，他们读数的(de)原(yuán)则不是四位分级，而是三位分节(jié)，中国在写(xiě)数时，也采用三位分节的方法，但在读(dú)数时(shí)，保持了(le)以万作(zuò)为(wèi)基准的表达语法，而千米的说法则是(shì)迎合(hé)西(xī)方以千为基准，即每三个十幂数量(liàng)级分隔一次的表(biǎo)达方法。

　　各(gè)地的常(cháng)用别名：中国大陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马(mǎ)来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。