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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思p>

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的(de)一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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