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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么(me)是(shì)步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁)起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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