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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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