中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四(sì)节气中的第四(sì)个节气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们(men)拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥(yōn中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样g)抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分的(de)由来(lái) | 二十四节气之(zhī)一春(chūn)和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正(zhèng)能量(liàng) 中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样decoding="async" class="cgz2y alignnone size-full wp-image-2438" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分由来(lái)

春分，是二十(shí)四节(jié)气之一，春(chūn)季的第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分(fēn)点）时(shí)开始，这天(tiān)昼夜长(zhǎng)短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学上(shàng)有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分(fēn)立(lì)蛋的(de)传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要在(zài)春分这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道(dào)又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简单易行且富(fù)有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有自(zì)己的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬(shū)菜(cài)。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节(jié)，吃春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的(de)维生(shēng)素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补充(chōng)身体所(suǒ)需的(de)营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷空气活动(dòng)频(pín)繁(fán)，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧变化(huà)，一不(bù)注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还(hái)是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖(nuǎn)和(hé)些，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油(yóu)腻之(zhī)物(wù)。因(yīn)为(wèi)在春分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的(de)食物应该以(yǐ)清淡易(yì)消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生(shēng)长发育(yù)的孩(hái)子(zi)，饮(yǐn)食(shí)更(gèng)需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。