牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)错一个题就往阴里装一支笔height: 24px;'>错一个题就往阴里装一支笔后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在错一个题就往阴里装一支笔一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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