近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而(割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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