牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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