黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作(zuò富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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