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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌(wān)豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况下，生阴肖有哪几个生肖豌豆能吃。具(jù)体分析(xī)如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物质，一般不会(huì)对(duì)人(rén)体发(fā)生(shēng)晦气(qì)影(yǐng)响，并且生豌(wān)豆中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)人体必需的营养(yǎng)物质，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳(shàn)食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内推陈出(chū)新，促进胃肠道活动(dòng)，起(qǐ)到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等效果(guǒ)，还有(yǒu)助于弥补(bǔ)维(wéi)生素、矿物(wù)质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力(lì)，增(zēng)强体质，所(suǒ)以一般来(lái)说，生豌豆能(néng)吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚(jiá)的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)好新(xīn)鲜豌豆粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年(nián)。

　　2、熟品直(zhí)接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在(zài)开水中(zhōng)焯水3~ 5分(fēn)钟,捞(lāo)起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直(zhí)接放进冰(bīng)箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　在零(líng)下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱(bǎo)和溶液(yè),用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入食(shí)用植物油封(fēng)面,阻隔空(kōng)气,封面油层坚持一到二厘米(mǐ)深,在常温下寄存(cún)。

　　此法(fǎ)能保存三至四个月。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存 嫩(nèn)豌豆荚保存的(de)办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来(lái)的(de)那(nà)种豌(wān)豆(dòu)，直接(jiē)装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥阴肖有哪几个生肖(bō)好的(de)，仍然还带壳的那类豌豆，不(bù)要(yào)一次全(quán)揉捏放(fàng)在同一个容(róng)器里(lǐ)收(shōu)纳(nà)，最好重(zhòng)量分隔(gé)装，然后用保(bǎo)鲜膜把这些容器包(bāo)裹好，再(zài)放进冰箱(xiāng)里边保存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅(guō)盖水开后比及(jí)能闻(wén)到很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等(děng)豆(dòu)子(zi)彻底(dǐ)冷却后放冰箱(xiāng)冷冻层(céng)，隔两(liǎng)小时阴肖有哪几个生肖搅动一(yī)下，避免(miǎn)粘(zhān)在一同。

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