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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性(xìng)好的(de)专业(yè)足(zú)球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限。

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