近日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市yī)直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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