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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的(de)。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒物(wù)质(zhì)，一般不会对(duì)人体(tǐ)发生晦气影(yǐng)响(xiǎng)，并且生豌豆中含有多种人体必需的营(yíng)养(yǎng)物质，比方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生素A、维(wéi)生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能(néng)够加速体内(nèi)推陈出新，促进(jìn)胃(wèi)肠道活动，起到益(yì)中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有(yǒu)助于弥补维生素、矿物(wù)质(zhì)等(děng)，

　　进步机体的(de)免疫(yì)力，增强体(tǐ)质，所以(yǐ)一般来(lái)说，生豌豆能(néng)吃。

新(xīn)新鲜豌(wān)豆(dòu)荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟(shú)品直(zhí)接速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在(zài)开水中(zhōng)焯(chāo)水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　此法能保存三至(zhì)四个月。

嫩豌豆(dòu)荚怎(zěn)样(yàng)保存 嫩(nèn)豌豆荚保存的(de)办法

　　1、刚从树上摘下来的那种豌(wān)豆(dòu)，直接装在塑料袋里就(jiù)行(xíng)。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆(dòu)，不要一次(cì)全揉捏放在同一个容(róng)器里收(shōu)纳，最好(hǎo)重量分(fēn)隔(gé)装，然后用保鲜膜把(bǎ)这些容器包裹好，再放进冰箱(xiāng)里边(biān)保存起(qǐ)来就好(hǎo)。

　　 3、放入(rù)豌豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不(bù)要盖锅盖(gài)行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音水开后比及能(néng)闻到很明显的(de)豌豆味的时(shí)分捞出放(fàng)盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却后放(fàng)冰箱冷冻层，隔(gé)两小(xiǎo)时搅动一下，避免(miǎn)粘(zhān)在一同。

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