张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米 张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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