魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较(jiào)低(dī)的(de)食物(wù)，而(ér)且特别适合在减脂的时候吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有(yǒu)没有(yǒu)热量摄(shè)入的？魔(mó)芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所以它(tā)不但(dàn)不能被我们消化，还(hái)能吸收(shōu)大量的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低(dī)热量的典型的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当中(zhōng)就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸(xī)水性很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食物，适量(liàng)吃会(huì)有效的促(cù)进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到(dào)清理肠(cháng)道(dào)的(de)目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙(gài)离子的(de)吸收。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有高的饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时也只能偶尔当主食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋(yù)的(de)营养成(chéng)分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类(lèi)所(suǒ)需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗

魔芋(yù)有腥味正常吗(ma)

　　魔芋(yù)腥(xīng)味是(shì)自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物(wù)，挖出来就(jiù)是(shì)这样的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等(děng)级越高，可(kě)能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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