黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米的(de)。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗(ma)还是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还(hái)是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面(miàn)含(hán)有非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一(yī)种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白(bái无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗)质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机(jī)体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含(hán)量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子(zi)粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗shí)纤维(wéi)含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含(hán)钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对(duì)高血(xuè)压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗米丰富。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄米

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