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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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