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绿肥红瘦暗指什么感情和意思,绿肥红瘦暗指什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配对,然后(hòu)由(yóu)雌(cí)鱼产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼(yú)受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受精卵在水中孵(fū)化(huà)出(chū)小鱼。而卵(luǎn)胎生与之(zhī)类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌(cí)鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨(shā)科的鱼类(lèi),仔鱼在产出(chū)前会从母(mǔ)体中获得养(yǎng)分。

鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好(hǎo绿肥红瘦暗指什么感情和意思,绿肥红瘦暗指什么意思)

  如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼(yú),且短时(shí)间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食(shí)用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的(de)熟(shú)鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不能长(zhǎng)时(shí)间(jiān)保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下(xià),可以(yǐ)长(zhǎng)时间保证肉质质量,但(dàn)同时(shí)会使鱼肉严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是体弱者进(jìn)补的好(hǎo)时机(jī),鱼(yú)则是(shì)进(jìn)补(bǔ)的(de)好水(shuǐ)产食品,不仅(jǐn)味道(dào)鲜美,而且营养价值极(jí)高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰绿肥红瘦暗指什么感情和意思,绿肥红瘦暗指什么意思富的硫(liú)胺素、核黄素(sù)、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的(de)钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量(liàng)虽(suī)低,但其中的脂肪酸(suān)被(bèi)证实有降糖(táng)、护心和防癌(ái)的作用。

  鱼肉中(zhōng)的(de)维生(shēng)素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼(yú)含有(yǒu)丰(fēng)富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较(jiào)低,且(qiě)多为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一般(bān)比(bǐ)较(jiào)低,大(dà)多数(shù)只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和微(wēi)生物的生长都(dōu)被抑(yì)制,鱼的保质时间也大大延(yán)长,通(tōng)常(cháng)可(kě)达数月。

  冷冻(dòng)之后(hòu)的(de)鱼肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在(zài)冷冻过程(chéng)中,鱼(yú)内的(de)水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷(lěng)冻(dòng)变性和(hé)一(yī)系列(liè)理化性质的改变(biàn),包括蛋白质空间结(jié)构(gòu)和疏水性(xìng)的变化,凝胶性(xìng)和保水(shuǐ)性的降低,盐(yán)溶性蛋白含(hán)量降低(dī),ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看(kàn),同(tóng)品种的鱼冷(lěng)冻后确实会流(liú)失掉(diào)一部分营(yíng)养。

  因为(wèi)在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌(jī)原(yuán)纤维(wéi)中的水分将结成(chéng)冰晶,但在解冻的(de)时候却(què)没有(yǒu)办(bàn)法再(zài)与蛋白质分子聚合,也就不能被(bèi)全部吸收回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生(shēng)素等水(shuǐ)溶(róng)性营养物质的流(liú)失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值(zhí)。

  因为这一点损(sǔn)失(shī)如果也要(yào)较真儿(ér)的话,那就不得(dé)不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程(chéng)中(zhōng),受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累和捕(bǔ)捞造成的(de)鱼体损伤(shāng)等因素(sù)影响,也(yě)会出现品(pǐn)质的下降(jiàng),一样有一(yī)定(dìng)的营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼(yú)肉的营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最(zuì)多的猪(zhū)肉(ròu),脂(zhī)肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过(guò)多摄入容易增加罹患心(xīn)脑(nǎo)血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,比如大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参(cān)考资料(liào)来源:人民网——冻鱼(yú)保(bǎo)鲜(xiān)保营养(yǎng)吗(ma)?

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