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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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