张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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