牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里 #ff0000; line-height: 24px;'>吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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