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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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