黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还(hái)是(shì)小黄(huáng)，黍子(zi)是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄米等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压的功效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人体内(nèi)多余(yú)的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还(hái)有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄(huáng)米别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成(ché之字是什么结构的字，近字是什么结构ng)熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含(hán)有的(de)人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎(hū)是(shì)大(dà)米和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种子不粘(zhān之字是什么结构的字，近字是什么结构)者(zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃(chī)对高血(xuè)压患者有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和磷(lín)的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考  百度百科–大黄米(mǐ)

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