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  干核桃怎(zěn)么保存不变质?将干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn),待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离(lí),色彩一致(zhì)的时候(hòu),就(jiù)可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

  是的,核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

  核桃(táo)可以(yǐ)补(bǔ)脑(nǎo),核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸(suān),可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng),从而达到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等,具(jù)体如(rú)下:

  1、莲子肉汤,肉它(tā)含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质,脂(zhī)肪,维生素,有助于加强身体(tǐ)营养,莲子具有降血压,滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富,它有(yǒu)补血(xuè)安神,健脑益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

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  2、浮小(xiǎo)麦肉汤:浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物,有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作用,主(zhǔ)要有健脾养肝穴,宁心(xīn)安神的作用。

  3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤,主(zhǔ)要的功效是(shì)补乌苏里江在哪,乌苏里江在俄罗斯叫什么脑益智,而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用,可以(yǐ)增强记忆力,而(ér)且(qiě)还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力,在日(rì)常生活中一定要多锻(duàn)炼身体,不要(yào)过多的劳累,一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

  4、莲子百合瘦肉(ròu)汤,莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗,莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用,可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻(nì),服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保存不变质

  1、将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn),待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离(lí),色彩一(yī)致的时候,就可以取出来储藏(cáng)。

  2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中,保持(chí)里面的清洁。

  然(rán)后放在通风透气的地方。

  3、最好(hǎo)保证不被(bèi)压坏的(de)条件(jiàn)下即(jí)可。

  而且还(hái)要防止鼠害,虫(chóng)害等现象。

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