随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字)具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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