黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shu当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍ǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐ当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍n)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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