宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的，达到(dào)的效果就是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更(gèng)优(yōu)，但由于处理后(hòu)的视(shì)频太大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期视(shì)频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝(bǎo)宝可点击音(yīn)频播放，感谢你(nǐ)一路走(zǒu)来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在(zài)耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背(bèi)部(bù)或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对(yīn)量低(dī)、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而(ér)且制作者利用假音以(yǐ)及混(hùn)音可以有效(xiào)的(de)避免声音中较多的基频(pín)部(bù)分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由一些论坛(tán)在线(xiàn)讨论(lùn)组成员提出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的(de)视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的(de)听(tīng)觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的(de)情绪反应，产(chǎn)生了愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁(j春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对ié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研(yán)究进(jìn)展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于同一种触发器(qì)所触(chù)发的(de)情感是不同的，大(dà)部分听众会有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身体部(bù)位甚(shèn)至会(huì)有类(lèi)似电流(liú)经过(guò)等感受(shòu)。对(duì)于这种感觉，有的人会(huì)觉(jué)得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的经历(lì)是(shì)密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真(zhēn)实的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个(gè)好的设(shè)备。相比于直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机(jī)来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不(bù)说是(shì)哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富(fù)的(de)耳(ěr)机，都可以(yǐ)满(mǎn)足(zú)ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力(lì)大、入睡难(nán)的(de)烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类(lèi)，让自己的心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临其(qí)境的(de)3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄你(nǐ)入睡

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准备好了吗(ma)？我们(men)开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击(jī)下方按(àn)钮即(jí)可播放可退(tuì)出本页面后(hòu)台播放

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