近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　<真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态/p>

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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