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什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

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什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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