初(chū)中女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带(dài)离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适(shì)应，不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋(xié)子会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo)，当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动(dò丁二醇和丙二醇是不是酒精ng)力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜(bo)成(ché丁二醇和丙二醇是不是酒精ng)绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则(zé)。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者，考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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