随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的(de)某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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