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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是(shì)温(wēn)热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热(rè)带(dài)生果(guǒ)之一，但芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量进食，腹泻(xiè)时(shí)应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或(huò)许过华大基因有国家背景吗(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的(de)芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特(t华大基因有国家背景吗è)别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的(de)就(jiù)很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩其(qí)实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难(nán)区(qū)分(fēn)，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能看(kàn)出不(bù)同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡(héng)量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时刻放得比较(jiào)长了。

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