牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们只(z162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口hǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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