莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(s韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说uān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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