秋以为期句式特点，秋以为期句式判断-橘子百科-橘子都知道

秋以为期句式特点，秋以为期句式判断一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以(yǐ)及一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百克(kè)鹅蛋的热(rè)量等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋(dàn)等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克(kè)左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大，味道有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的(de)吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适(shì)量清水、少(shǎo)量食用(yòng)盐(yán)和适(shì)量(liàng)料酒(jiǔ)搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分(fēn)钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就秋以为期句式特点，秋以为期句式判断(jiù)可以蒸了，然(rán)后把芝麻(má)油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你(nǐ)可(kě)以根据(jù)自己的需要混合(hé)适量的绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜(guā)切成(chéng)薄片，用油(yóu)加热，加入葱(cōng)花，翻炒(chǎo)到香味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后(hòu)就(jiù)可(kě)以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制食用，味道(dào)特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂(tú)上适量的食用(yòng)盐(yán)。

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　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该(gāi)直(zhí)接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝(cháng)，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在(zài)蛋黄内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发(fā)育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含(hán)于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多(duō)，很容易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维(wéi)生素含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视(shì)力(lì)也(yě)有很好补益作用。