3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米-橘子百科-橘子都知道

3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还是(shì)小黄(huáng)，黍子是大黄米还是(shì)小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的(de)微(wēi)量元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物(wù)质，大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨(mó)成面粉(fěn)，制(zhì)作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七(qī)烷(wán)酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印度、中国(guó)3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米、3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北方的(de)一(yī)种农(nóng)作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质(3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北(běi)、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有益。