随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮(ch北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么áo)的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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