近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　国家常务委员7人，国家常务委员7人简历c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(国家常务委员7人，国家常务委员7人简历huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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