西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了(le)会(huì)引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍(qiào)门视频<42周是几个月，42周是几个月保质期/h3>

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距(jù)离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西(xī)瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而(ér)且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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