莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(n女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么ián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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