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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的(de)多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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