张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易(yì)的(de)。主要是(shì)因(没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(mín没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩g)星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩