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锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

　　原(yuán)生家庭是(shì)指离(lí)异吗，为什(shén)么(me)说原生家庭可怕(pà)原生家庭不是指离异的(de)。

　　关于原生家庭是指离异吗，为(wèi)什(shén)么(me)说(shuō)原生家庭可怕以及为什(shén)么(me)说(shuō)原生(shēng)家庭(tíng)可(kě)怕，什么叫原生家(jiā)庭呢，原生(shēng)家(jiā)庭对一个人的影响有哪些，离异家庭孩子心理缺陷，原生家庭缺爱(ài)型抑(yì)郁(yù)性格(gé)表现等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的生活小知识：

原生家庭是指离异吗，为什(shén)么说原生家庭(tíng)可怕

　　原生家(jiā)庭不(bù)是(shì)指离(lí)异的。

　　原生家庭是(shì)一个社会学概念。

　　是指儿女还未成婚(hūn)，仍与父母生(shēng)活(huó)在(zài)一起的家庭。

　　新生家(jiā)庭就是夫妻双方组成(chéng)的家庭(tíng)，这样的家庭不包括(kuò)夫(fū)妻双方的父(fù)母。

　　我们应该正确衡量原生家庭和新生家庭的(de)关系。

　　当我们(men)的家庭还是原生家庭时，子女应(yīng)当孝敬父母(mǔ)，父母(mǔ)应当关(guān)心(xīn)子女(nǚ)的生活。

　　当我们有(yǒu)了(le)新生(shēng)家庭(tíng)后，在这个新生家庭(tíng)中妻子与丈夫(fū)二人要结(jié)合(hé)为一体(tǐ)，应该尽量(liàng)在精(jīng)神和(hé)物质上(shàng)从对(duì)原生家庭的依(yī)赖或影响中(zhōng)走出来，注重新生家庭中夫妻二人(rén)的合一，更多地尊(zūn)重新生家庭中的丈夫(fū)或者(zhě)妻子(zi)的意见。

　　人要认(rèn)识自(zì)己原生家庭的影响(xiǎng)，才不致将原生家庭一(yī)些负(fù)面的(de)元素带到新家庭去(qù)。

　　原生家庭(tíng)和离(lí)异家庭对孩子(zi)影(yǐng)响的不同(tóng)

　　原生家(jiā)庭(tíng)的孩子和离异家庭的孩子(zi)，他们(men)的(de)成长过程就是不一样(yàng)，缺(quē)少了(le)一份父母的爱(ài)，在十(shí)几年的成(chéng)长中(zhōng)，对(duì)于性格、学习、做事(shì)都有(yǒu)一(yī)定影响(xiǎng)。

　　原(yuán)生家庭的孩(hái)子，有一股发(fā)自内(nèi)心的自信，亲生(shēng)父母打骂(mà)是怎么也进不(bù)了孩(hái)子(zi)心的(de)。

　　但(dàn)离异家庭的孩子，就(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻jiù)不一样了(le)，不(bù)是亲生的父母打不敢打(dǎ)，骂也不(bù)敢骂，生(shēng)怕两者之间的生(shēng)气越来越生。

　　那些已经(jīng)离异过的父母或者(zhě)孩子，既(jì)然已经选(xuǎn)择(zé)，前路漫漫(màn)，往事清(qīng)零，让新(xīn)的一年(nián)里有(yǒu)个好(hǎo)运(yùn)气，过好自己的每一天。

　　从小缺(quē)失的(de)爱(ài)，它(tā)不是你犯错(cuò)的理(lǐ)由，因(yīn)为没了这些爱，你才要更强大和(hé)更努力，让自己的以后过得更好。

原生家庭问题(tí)是指什(shén)么

　　在(zài)社会(huì)学的定义(yì)上，原生(shēng)家庭指的是儿女(nǚ)还未成婚(hūn)，仍和父母在(zài)一起生(shēng)活的家庭(tíng)。

　　一个温馨、充(chōng)满爱和(hé)关(guān)怀的原生家庭，对子女的性(xìng)格塑造(zào)有着至关重要的正面引导作用(yòng);反之，缺乏爱和温(wēn)暖的原生(shēng)家庭，对孩子(zi)的(de)心理，则会带来(lái)严重的(de)伤害(hài)。

　　奥地利著名心理学(xué)家阿德勒曾说过这样的一句名言：幸福(fú)的人(rén)，一生都被童(tóng)年治愈;不幸的(de)人，一生(shēng)都在(zài)治(zhì)愈自己的童(tóng)年。

　　他这句(jù)话，将(jiāng)原(yuán)生(shēng)家庭(tíng)对孩子心理抚慰的影响力，深刻地揭露(lù)了(le)出来。

　　一个(gè)原生家庭(tíng)中，父母的(de)漠视，会对孩子的身心成长，造(zào)成(chéng)深(shēn)深的伤害。

　　孩(hái)子在这样的一(yī)个(gè)家庭中长大成人，自我的人(rén)生观、价值观以及世界观，都会(huì)受到负面(miàn)的影响。

　　最(zuì)典型的一个表现，就是会使得(dé)孩(hái)子的性格(gé)变得更(gèng)孤僻自(zì)闭，不愿敞开心扉和他人坦诚交流，疏远(yuǎn)了身边人，也就会让(ràng)孩子疏远了这个世界，也将(jiāng)会(huì)极大地缺(quē)乏阳光、积极、乐(lè)观的心(xīn)态。

　　尤(yóu)其是这种(zhǒng)只注(zhù)重(zhòng)偏爱一(yī)个(gè)孩(hái)子，而忽(hū)略另一个孩子心理(lǐ)感受的亲子关系(xì)。

原生家庭问题都(dōu)有(yǒu)哪些(xiē)问题

　　孩子在混乱和(hé)充满冲突的(de)家庭环境中长大，或有一个经(jīng)常暴怒的父母，这样(yàng)的(de)孩子往往(wǎng)会认为，大声争(zhēng)吵和辱骂(mà)是正常的沟通(tōng)方式。

　　因此，在他们(men)成年后，往(wǎng)往也会用这种沟通方式去和他(tā)人(rén)相处，这(zhè)很容(róng)易伤(shāng)害亲密(mì)关系(xì)。

　　另外，在一个父(fù)母双方都(dōu)经常(cháng)情绪低落、互相争吵(chǎo)的环境(jìng)中长(zhǎng)大，会大大提高孩子的(de)焦虑水平。

　　他们可能会(huì)产生信任问题，认为家庭生活是(shì)不稳固的，所有的关系都是脆弱和不可靠的。

　　1、孩子经常遭(zāo)到(dào)父(fù)母的拒绝和(hé)忽视

　　孩子(zi)需要父母看(kàn)到并接受他们真(zhēn)实的(de)样子(zi)。

　　如果(guǒ)父母不(bù)能(néng)看到孩子真实的性(xìng)格，而一味用(yòng)自己理想中的样子(zi)去(qù)要(yào)求孩子(zi)，孩子(zi)就会(huì)很(hěn)容(róng)易情绪低落、缺乏(fá)自信、没有主见――经常需要别人对(duì)自己的评价，让别人告诉(sù)自己应该怎(zěn)么做。

　　就(jiù)比如说(shuō)，一个生性(xìng)羞涩的孩子，但(dàn)父母却总让他应对各种社交场(chǎng)合，孩子并不会真的如父母期望(wàng)的那样发(fā)生(shēng)改变，反(fǎn)而他们会因(yīn)此不能了解自己的优势(shì)和弱(ruò)点。

　　他(tā)们可(kě)能(néng)会发展(zhǎn)出(chū)冲突(tū)的自我认知，经常会(huì)这样想：我(wǒ)现在是这样，但我本应是(shì)另外的样子。

　　父母(mǔ)忽视孩子真实的(de)样子，拒绝接受孩子的本性，一(yī)方(fāng)面会(huì)导致孩子一直(zhí)到(dào)成年都总觉(jué)得自己不够好，另一方面，他们中的很多人也(yě)变(biàn)成(chéng)了吹毛求(qiú)疵的人，经(jīng)常用不合(hé)理的标准来要(yào)求他人。

　　2、是(shì)受过(guò)情感/身体/性虐待等(děng)创(chuàng)伤经历的幸存者(zhě)

　　虐待是一(yī)个(gè)非常复(fù)杂的问题，它对孩子造成的(de)影响用好几篇论文(wén)也说不完。

　　一般来说，受到虐(nüè)待往往(wǎng)会造成这(zhè)些后果：低(dī)自尊、焦虑、抑郁(yù)、信(xìn)任(rèn)问题、自我评价过低、好斗(dòu)、亲(qīn)密关系和两性(xìng)关(guān)系上的(de)问题等(děng)等(děng)。

　　3、父(fù)母(mǔ)中的一方角色缺失或在情感(gǎn)上(shàng)遭到(dào)父母中某一方(fāng)的抛(pāo)弃

　　很(hěn)多孩子是缺爱的(de)，他们(men)并不(bù)缺衣(yī)少食，却从来都感(gǎn)受不(bù)到父(fù)母的(de)爱，和父母之(zhī)间有强烈的距(jù)离(lí)感。

　　事(shì)实上，往往这(zhè)些父母自身存在很严重的问题(他们(men)也是原(yuán)生家庭(tíng)的(de)受害者!)，使(shǐ)他们无法对孩子(zi)表(biǎo)达出温暖和爱。

　　孩子往(wǎng)往(wǎng)会觉得，他们(men)之所以(yǐ)感受不到父(fù)母的爱，是因(yīn)为不够(gòu)好(hǎo)或(huò)完(wán)美。

　　他们(men)可能会(huì)变成完美(měi)主义者，以离谱的高标准来(lái)要(yào)求自己以及自(zì)己身边的人。

　　而(ér)因(yīn)为他们觉得自己不够好(hǎo)，也就会很(hěn)难对自己的伴侣敞开心扉，分(fēn)享(xiǎng)自己的感(gǎn)觉和(hé)想法(fǎ)。

　　因为他们总是担心(xīn)，一旦对(duì)方知道了(le)自己真(zhēn)实(shí)的样子，就会失(shī)去对方的(de)尊重和(hé)爱(ài)。

　　另一个极(jí)端的可能(néng)是，他们也有(yǒu)可能会极(jí)端依(yī)赖自己的伴侣(lǚ)，希望伴侣能(néng)够(gòu)给他们那(nà)些没有从父母(mǔ)身上获取的、无穷无尽(jǐn)的爱。

原生(shēng)家庭为什么(me)对一个人(rén)影响很大

　　早年的情感会决定你的言语，言语(yǔ)会决定(dìng)你的社会性，社会性就是社会交(jiāo)往的能力，而社会性，又会影响到你后边的认知方(fāng)式。

　　当你(nǐ)尚(shàng)不具备判断(duàn)能力时，你(nǐ)最基本的认知来自你的家庭。

　　不(bù)仅(jǐn)仅是你的世界(jiè)观、人生(shēng)观、锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻价值观受到它的强烈影响，而且你为(wèi)人处世(shì)的方(fāng)式方(fāng)法、你思考问题的方式都(dōu)会受到家庭、最亲近的(de)人的影(yǐng)响。

　　良好(hǎo)的家风、教育(yù)和财力(lì)为个(gè)人(rén)的长进(jìn)提供(gōng)了较好的基础(chǔ)和(hé)条件，如果你有幸(xìng)生(shēng)在(zài)这样的家庭里(lǐ)面，是值得庆幸的(de)事情。

　　原生家庭对(duì)你的影响程度高低来自于你个(gè)体(tǐ)独立的(de)力量和(hé)家庭影响的(de)力量对比：如果你(nǐ)个体独立的力量越大，那他(tā)们的影响越小(xiǎo);反之，如(rú)果(guǒ)你(nǐ)个(gè)体独立的(de)力(lì)量(liàng)越小，那家庭的影响(xiǎng)越大(dà)。

　　1、缺爱

　　缺爱从成因上可以分为情感忽视型、情感虐待型和(hé)情(qíng)感混乱型(xíng)。

　　情感忽视型指(zhǐ)的是父母对孩子关爱太少，容易让(ràng)孩子通(tōng)过讨好来获得爱，觉得(dé)自己不配被爱(ài)，渐渐发展为依(yī)赖类(lèi)型中的焦(jiāo)虑型。

　　情感虐待(dài)型指的(de)是孩(hái)子(zi)的(de)父母惯用打骂和贬(biǎn)低的(de)方式教育孩子，这容易让孩子开始自我否定，对他人(rén)抱有敌意和惧意，发(fā)展为依恋类型中的隔(gé)离型(xíng)。

　　情感混乱型指(zhǐ)的是父母自身有严重(zhòng)的心(xīn)理问题，情绪不稳定，常常给孩子造成巨大创伤(shāng)，事后又极力弥补或者道(dào)歉。

　　容(róng)易让孩(hái)子辨别不出(chū)好(hǎo)坏(huài)情绪，发展为依恋类型(xíng)中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指(zhǐ)责别人的人(rén)，往往看(kàn)到(dào)的(de)是别(bié)人的错误、缺点和(hé)不(bù)足，并且会把结果的糟(zāo)糕和自己不好的感受，都(dōu)归结给对方。

　　面(miàn)对喜欢指(zhǐ)责的人，他人的感受会非常糟糕，就(jiù)像一(yī)无是处(chù)的人，不(bù)论怎么做都无(wú)法满足这类人的要(yào)求(qiú)。

　　指责(zé)是一个代际传承的(de)问题(tí)，喜欢(huān)指责别人的人，往往(wǎng)有个喜欢指(zhǐ)责(zé)他们的父母，在(zài)他(tā)们的父母看来，他(tā)们没有优(yōu)点，不(bù)应该犯(fàn)错，在都是你不好、都(dōu)是你的错、都(dōu)是(shì)因为你的(de)批评中长(zhǎng)大。

　　因此，他们非但(dàn)不会变得宽容(róng)理解，反而(ér)会内化他们的父母(mǔ)的形象，在内心塑(sù)造一(yī)个(gè)无比(bǐ)严厉(lì)的批(pī)评者，对自己和对(duì)他人(rén)都(dōu)十(shí)分挑(tiāo)剔(tī)。

　　被指责长大的人活成了他们父母的模样，用指责来诱导他人，来验证早年经验的正确性。

　　如(rú)果你想要改善和这类人之间的(de)关系，就不能受其(qí)潜意识诱导，而要在(zài)他每一(yī)次指(zhǐ)责的(de)时(shí)候肯定他(tā)。

　　3、控制

　　双方的关系越亲密，就越容易发生情感(gǎn)操控的情况。

　　全球反情感暴力(lì)专家、美国著名心理(lǐ)学博士丽莎·阿伦森·方特斯在她的书(shū)《情感操(cāo)纵》中，认为亲密关(guān)系(xì)中的情感(gǎn)操纵，指(zhǐ)的是运用情感成为伤害对方的武器，支配、胁迫他人(rén)，从而使(shǐ)自己的目的(de)得以达成(chéng)。

　　电(diàn)视剧(jù)《小(xiǎo)欢喜》中乔英(yīng)子和妈妈宋倩的(de)关系便可以体现这一(yī)点，宋(sòng)倩对英子说的最多的(de)话(huà)就是：英子(zi)，你可是妈的一切呀!、你是妈妈身上(shàng)掉下来的一块肉、妈是和你(nǐ)最亲的人(rén)了，还(hái)能害(hài)你呀!这样的缺乏边界的情(qíng)感关系，会让人(rén)变得窒(zhì)息，英子最后得抑郁症(zhèng)也证实(shí)了这一点。

锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻"white-space: normal;">原生家庭缺爱(ài)的人如何自救(jiù)

1、你身(shēn)上的所(suǒ)有特质，一定在某(mǒu)个时候帮过你

无论是你的(de)谨(jǐn)慎、焦虑、共情能力、观察能(néng)力、适应能力等(děng)等。

　　缺(quē)爱的孩子(zi)，经(jīng)历的童(tóng)年(nián)肯定有(yǒu)特别不容易的一面(miàn)，但也有特别强大的一面。

　　如果(guǒ)你小时候很孤单，少有人陪伴(bàn)和照顾。

　　那你为了活下来，往往会更加独立，有超过同龄人(rén)的生活自理能力;如果你父母情绪比(bǐ)较(jiào)暴躁，那你为了(le)家(jiā)庭和睦，让(ràng)父母少生气，就会不知不觉练就超过同龄人的情绪(xù)观察(chá)能力和共(gòng)情能力，时间长了就像有情绪读心术一样，能准确把(bǎ)握别(bié)人此时此刻的情绪，更(gèng)知道别人想听的话(huà)和希望你做的事(shì);如果你(nǐ)的父母把(bǎ)你交给亲戚朋友老师轮流带(dài)，那你就会练(liàn)就很强的适应能力，甭管跟(gēn)谁都能相处，不怕陌生的环境。

　　苦涩(sè)的背后，你也被(bèi)赋予(yǔ)了(le)特殊力量。

　　这些力量在你的(de)过去帮助过(guò)你，在未来依然会在某个角度(dù)帮(bāng)助(zhù)你。

　　你该做(zuò)的(de)不(bù)是嫌弃它(tā)们(men)，而(ér)是感谢它(tā)们(men)，拥(yōng)抱它们，善用(yòng)它们。

　　它们其实早就成(chéng)为(wèi)了你(nǐ)的一部分(fēn)。

　　经历了种(zhǒng)种苦涩后，你值得被爱，你(nǐ)身上附加的种种力量也值得(dé)被爱。

2、让成年的你，重新抚养内心里(lǐ)那个孤独(dú)的内在小孩长大

你想要自愈(yù)，意味(wèi)着(zhe)你已经意识到自己心里有需要被疗愈的地(dì)方。

　　而那个地方藏(cáng)着的，其实就是你内心深处那(nà)个弱小的孩子。

　　这个孩(hái)子是你(nǐ)潜意识里(lǐ)童(tóng)年的(de)缩影(yǐng)。

　　曾经，那(nà)是个(gè)无助的(de)孩子，但(dàn)现在，这个孩(hái)子有(yǒu)了依(yī)靠。

　　那个依靠(kào)，就是如今成(chéng)年的你。

　　你可以重新(xīn)接纳他，给(gěi)他无条件的爱(ài)，把(bǎ)他(tā)抚养长大。