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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产(chǎn)地(dì)是温(wēn)热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后(hòu)或(huò)许呈现厌建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运(yùn)送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的(de)，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的(de)，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但(dà建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗n)其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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