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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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