树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴-橘子百科-橘子都知道

树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴p>

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

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　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？