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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡(定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多(duō)的(de)水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产生(shē定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历ng)酸味，味(wèi)道(dào)很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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