踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮踢(tī)足球可以长高个子(zi)的。

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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)路由器有使用年限吗进行这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望路由器有使用年限吗中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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